子どもおやつ

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薄力粉不使用!りんごと相性good♪【おからりんごケーキ】

マフィンやケーキ、パイと相性の良い「りんご」。おやつ作りにも使いやすい果物です。そんなおからを粉類を使用せずに生のおからを使って作ったケーキを紹介します。ほろほろとした食感、りんごのしゃきしゃき感を楽しめるケーキです。
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オレンジ色が鮮やか♪ほんのりかぼちゃが香る【かぼちゃ豆乳白玉】

かんたんおやつの1つ「白玉」。白玉粉と水があれば作れるので、とっても便利ですよね!今回は、かぼちゃを練り込んでオレンジ色が綺麗な白玉にしてみました!かぼちゃを入れることで、色だけでなく栄養価もUP♪お子さんと一緒にぜひ捏ねて丸めて・・・と作ってみてくださいね!
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子どもと一緒に手作りおやつ♪生クリームなし!【スイートポテト】

さつまいもを使ったお菓子と言えば「スイートポテト」。材料も少なく作れる簡単なお菓子です。好きな形にするのはお子さんと一緒にできるのも楽しいポイントですね。今回は、生クリームを使わずバターも控えめに作ってみました!
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揚げずにヘルシー!【レンジでれんこんチップ】

野菜嫌いのお子さんも、揚げると食べてくれるなんてことはありませんか?野菜チップはカリッとおやつのように食べられるのがおいしいですね。でも、わざわざ揚げるのは面倒・・・そんな時はレンジでチン♪ヘルシーに仕上がります!
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さっぱり&プルプル♪【キウイと牛乳の2層寒天ゼリー】

夏を感じる季節。食べたくなるのは「さっぱり」としたものですよね。食事もですが、おやつも冷たいものが欲しくなります。そんな時におすすめな食感が2種類他の楽しめる寒天ゼリー!キウイを使うので、甘くなり過ぎずにこの時期にぴったり♪
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おからパウダー×チョコでもっちり生チョコ♪【おから生チョコ】

スーパーでも手軽に安く手に入る「おから」。冷凍保存もできる便利な食材です。パウダー状になっているものはさらに便利!和食洋食と色々なメニューに使えますが、お菓子作りにも便利♪今回は、チョコと組み合わせて生チョコにしてみました♪もっちり食べごたえがありますよ!
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ふわとろ食感♪【麩レンチトースト】

お吸い物など汁物に使うイメージが強い「お麩」。色々なおかずにも合いますが、おやつにもなっちゃいます!今回は、卵液をじっくり染み込ませてフレンチトーストに♪ふわっとしたお麩、とろっと卵液を楽しめるおやつです。
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粉類なし!おからでしっとり【おからココアケーキ】

お菓子作りの基本材料、薄力粉、強力粉、ホットケーキミックス。どれも手に入らない、手元にない場合はどうすれば?そんな時におすすめなのが「おから」です。おからのおかげでしっとりしたケーキになりますよ♪
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豆腐とはちみつの優しい甘さ♪【ごつごつ豆腐スコーン】

子どもと一緒に作れるおやつ♪形は気にせず、スプーンですくって作るのでとっても簡単♪薄力粉は少なめに、豆腐を使用するので柔らかい食感になります。豆腐とはちみつの自然な甘さを感じられるおやつです。
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おからたっぷり!しっとり【おからきなこケーキ】

おうち時間が長いと悩むのが「おやつ問題」。家にいるとすぐにお腹が空いてしまう不思議な子ども達。できるだけおやつも市販のものよりも手作りしたい!ついでに栄養も摂れたら嬉しいな♪そんな時には「おから」を使ったレシピはいかがでしょう?