2020-06

ふわっと柔らかくて食べやすい「はんぺん」。おでんでは定番の1品ですよね！はんぺんは単品でももちろんおいしいですが、ぱさつきがちな食材と混ぜると食べやすさがUPします！今回はシンプルにはんぺん、枝豆、玉ねぎの３つで作ってみました。

手軽に食べられるジャムサンド！小さいお子さんも食べやすいですよね。甘いジャムは子どもも大好き！ですが、市販品は甘すぎるものも・・・そんな時は自分で手作りしちゃいましょう！甘さ控えめで綺麗なオレンジ色のジャムになりました♪

暑くなるとおいしい「夏野菜」！トマト、なす、きゅうり、ピーマン・・・と彩りも綺麗な野菜がたくさんです。今回は、トマトとオクラを使って簡単な和え物を紹介します。

さつまいもを使ったお菓子と言えば「スイートポテト」。材料も少なく作れる簡単なお菓子です。好きな形にするのはお子さんと一緒にできるのも楽しいポイントですね。今回は、生クリームを使わずバターも控えめに作ってみました！

野菜嫌いのお子さんも、揚げると食べてくれるなんてことはありませんか？野菜チップはカリッとおやつのように食べられるのがおいしいですね。でも、わざわざ揚げるのは面倒・・・そんな時はレンジでチン♪ヘルシーに仕上がります！

夏を感じる季節。食べたくなるのは「さっぱり」としたものですよね。食事もですが、おやつも冷たいものが欲しくなります。そんな時におすすめな食感が2種類他の楽しめる寒天ゼリー！キウイを使うので、甘くなり過ぎずにこの時期にぴったり♪

今日のメニューは何にしよう・・・子どもも喜んでくれるメニューを考えるのは大変ですよね。できるだけ少ない材料で簡単にできるものならベスト！そんな時は余り野菜をたっぷり使ったこんなレシピはいかがでしょう？

スーパーでも手軽に安く手に入る「おから」。冷凍保存もできる便利な食材です。パウダー状になっているものはさらに便利！和食洋食と色々なメニューに使えますが、お菓子作りにも便利♪今回は、チョコと組み合わせて生チョコにしてみました♪もっちり食べごたえがありますよ！

離乳食が進んでくると「自分で食べたい」意欲がでてくる時期があります。そんな時に便利なのが「手づかみ食べメニュー」。自分で持って1口を噛み切って食べる練習になります。野菜スティックが簡単ですが、主食も手づかみメニューにしてみましょう。栄養もばっちりなハンバーグレシピです。