こんにちは。
管理栄養士ママの上野知佐です。
おでんの好きな具材と言えば？
「はんぺん」
というお子さんも多いのではないでしょうか？
もちろんおでんもおいしいですが、
今回はちょこっとつまめる簡単おかずにしてみました♪
はんぺんとチーズの相性がGOOD！
はんぺんチーズの青のりソテー
材料
- はんぺん 1枚
- スライスチーズ 1枚
- バター 5g
- 青のり 適量
作り方
1．はんぺんをサイコロ状に切る。
2．はんぺんの大きさに合わせてスライスチーズを切る。
3．はんぺんに切り込みを入れ、チーズを挟む。
4．フライパンにバターを熱し、こんがりと焼き目が付くように両面を焼く。
5．青のりをまぶす。
ママごはん’sポイント
ぱぱっと簡単メニュー。
お弁当の隙間にも。
はんぺんとチーズで塩味が付いているので、風味づけにバターを少しで十分。
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