こんにちは。
管理栄養士ママの上野知佐です。
今月で1歳５ヵ月になる次男。
まだ離乳食だけれど、食べられるものも増えてきたし、
私たちと同じものを欲しがるように・・・
そんな時におすすめな取り分けメニューを紹介します！
取り分けオムライス
材料
- 大人用のオムライスの具材
- ごはん
- ケチャップ
作り方
1．大人用の具材を炒め、味付けをする前に取り分ける。
2．少量のケチャップを加えて炒める。
3．ごはんを加えて全体を混ぜる。
4．お好みでスクランブルエッグを乗せる。
ママごはん’sポイント
大人にも子どもにも人気な「オムライス」
できるだけ簡単に離乳食を作りたい時におすすめです！
ごはんの硬さ、調味料など時期に合わせれば取り分けも楽チン♪
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