【食系WEBメディアちそう】監修記事掲載のお知らせ


こんにちは。

管理栄養士ママの上野知佐です。

 

2020年になり、

1つお仕事をさせていただけることになりました!

 

ちそう|知識で変わるあなたの暮らし
「ちそう」は「知識で変わるあなたの暮らし」をコンセプトとした男性向けの食系WEBメディアです。料理・生活に役立つ幅広い情報を毎日お届けしています。

 

食系WEBメディアのちそうにて、

監修記事を掲載していただいています!

 

「知識で変わるあなたの暮らし」をコンセプトとした男性向けのメディアです。

 

男性向けではありますが、

もちろん女性にも役立つ知識がたくさん紹介されています。

 

 

 

 

 

今回掲載されているのは・・・

【かぶの栄養成分と効能は?加熱はNG?栄養を逃さない調理法・食べ方も紹介!】

かぶの栄養成分と効能は?加熱はNG?栄養を逃さない調理法・食べ方も紹介!
【管理栄養士監修】かぶは栄養豊富な野菜だと知っていますか?今回は、妊婦さんに嬉しい〈葉酸〉など、かぶの〈根〉と〈葉〉に含まれる栄養素を効能とともに紹介していきます。加熱はNGか、など栄養を逃さない調理法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

 

 

【もやしの栄養素・効能を3種類で比較!栄養を効率的に摂取する方法も紹介!】

もやしの栄養素・効能を3種類で比較!栄養を効率的に摂取する方法も紹介!
【管理栄養士監修】もやしに栄養がないと聞いたことはありませんか?本当でしょうか?今回は、もやしの栄養素・効能やもやしの栄養成分を効率的に摂取する方法を紹介します。栄養素の紹介と併せて、もやしの栄養が取れるレシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

 

 

の2記事です。

 

 

興味のある方はぜひのぞいてみてくださいね!

 

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