こんにちは。
管理栄養士ママの上野知佐です。
2020年になり、
1つお仕事をさせていただけることになりました！
ちそう｜知識で変わるあなたの暮らし
「ちそう」は「知識で変わるあなたの暮らし」をコンセプトとした男性向けの食系WEBメディアです。料理・生活に役立つ幅広い情報を毎日お届けしています。
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食系WEBメディアのちそうにて、
監修記事を掲載していただいています！
「知識で変わるあなたの暮らし」をコンセプトとした男性向けのメディアです。
男性向けではありますが、
もちろん女性にも役立つ知識がたくさん紹介されています。
今回掲載されているのは・・・
【かぶの栄養成分と効能は？加熱はNG？栄養を逃さない調理法・食べ方も紹介！】
かぶの栄養成分と効能は？加熱はNG？栄養を逃さない調理法・食べ方も紹介！
【管理栄養士監修】かぶは栄養豊富な野菜だと知っていますか？今回は、妊婦さんに嬉しい〈葉酸〉など、かぶの〈根〉と〈葉〉に含まれる栄養素を効能とともに紹介していきます。加熱はNGか、など栄養を逃さない調理法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。
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【もやしの栄養素・効能を3種類で比較！栄養を効率的に摂取する方法も紹介！】
もやしの栄養素・効能を3種類で比較！栄養を効率的に摂取する方法も紹介！
【管理栄養士監修】もやしに栄養がないと聞いたことはありませんか？本当でしょうか？今回は、もやしの栄養素・効能やもやしの栄養成分を効率的に摂取する方法を紹介します。栄養素の紹介と併せて、もやしの栄養が取れるレシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。
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の2記事です。
興味のある方はぜひのぞいてみてくださいね！
<旬の有機野菜をご自宅へ！カラダにいい、安全でおいしい食材が家族に嬉しい♪>
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